Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 112,04g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 258,05g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем , Покровский Хлеб Ржаные Краюшки, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Штолле Пирог с Грибами, Велком Грудинка Домашняя, Свекла Вареная. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Ржаные Краюшки, Свекла Вареная. Abendessen: Печеночный Торт, Клубничное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Красной Икрой, Венский Цех Торт Полет, Салат Оливье. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|