Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 106,53g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Печеночный Торт. Mittagessen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сухие Жареные Очищенные Семечки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат Оливье, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Abendessen: РосФрост Мороженое Ванильное с Мягкой Карамелью и Грецким Орехом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, J7 Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|