|
|
1507 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: Чудо Сырок, Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Полет Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Лента Батон Балтийский, Рот Фронт Батончики, Ситно Печенье Двуслойное , Клубника, Магнит Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
dashkafchik вижу: пресс, трицепс, локтевые разгибатели норм 🎈
10 Jan 21 vom Mitglied: baursak3k
|
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
10 Jan 21 vom Mitglied: nokeh
|
Здравствуйте:)
А вы сами занимаетесь или с тренером?
10 Jan 21 vom Mitglied: helengro
|
10 Jan 21 vom Mitglied: dashkafchik
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 Jan 21 vom Mitglied: dgvko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|