Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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164 kcal
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Fett: 5,41g | Eiw: 6,96g | Kohlh: 22,39g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Tomat, Tempe Orek, Nasi Putih. Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek. Abendessen: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso. mehr...
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1174 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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