Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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117,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 143,56g.
Mittagessen: Куриный Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Суфле из Ряженки, Курага, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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