Griellsatcliff's Notizen, 11 Jan 21


Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
514 kcal Fett: 15,29g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 62,78g.   Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный . Snacks/Sonstiges: Кофе, Шарлотка ПП. mehr...


Kommentare 
Аппетитно выглядит, что это ?) 
20 Jul 21 vom Mitglied: экономов
Тот же самый пп тортик из банана)  
20 Jul 21 vom Mitglied: Griellsatcliff
Расскажите пожалуйста рецептик)) 
20 Jul 21 vom Mitglied: экономов
В блендере смешиваем 1 яйцо, 1 банан, 2 ч л какао порошка. Смазываем форму (кружку) кокослвым маслом (или любым другим) и ставим на высокой мощности в микроволновку на 3 минуты. Все, кекс готов)  
20 Jul 21 vom Mitglied: Griellsatcliff
Так просто 😳 Спасибо ) попробую 
20 Jul 21 vom Mitglied: экономов

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Griellsatcliff's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.