Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 61,10g.
Frühstück: Alpro Barista Almond. Mittagessen: AXA Fiberhavregrynsgröt. Abendessen: Hälsans Kök Vegetarisk Färs, Yoplait Lätt Creme Fraiche, ICA Baby Plommontomater, Gurka, Garant Bladspenat. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties, Dazzley Rainbow. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SlampBobPsykfall's Gewichtsverlauf
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