Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 185,72g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Спагетти #1. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Невская Сушка Сушки Народные Простые. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Mlekovita Сыр Маздамер, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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