Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 148,06g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Румянец Цельнозерновой Хлеб, Мясная Лавка Шинка, Кофе, Hochland Крем-Сыр, Верес Горчица Домашняя. Mittagessen: Novus Огурцы Маринованные, Куриное филе в сметане, Яблоко Зеленое, Чумак Кетчуп для Детей, Тушёная капуста, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Верес Аджика Острая. Abendessen: Боцики, Злагода Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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