Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2014
|
88,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 139,80g | Kohlh: 63,43g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Woolworths Traditional Boerewors, Sliced Ham. Mittagessen: Carrots, Green Peas (Frozen), Cauliflower, Broccoli, Gem Squash, Chicken Drumstick. Abendessen: KFC Pops (Large). Snacks/Sonstiges: Woolworths Biltong, Feta Cheese, Sliced Ham. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
slacker36's Gewichtsverlauf
|