Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 101,69g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Peanut Butter. Mittagessen: Aldi Sausage Roll, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Sainsbury's Red Onions, Tesco Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Roast Beef, Mayonnaise , Village Bakery Large White Roll. Abendessen: Sainsbury's Taste The Difference Goats' Cheese & Spinach Quiche. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Extra Fine Dark Chocolate Discs, Propercorn Peanut Butter & Almond Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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