Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Maizena Biscoito Integral Cacau, Triangulo Mineiro Leite em Pó, Nestlé Leite Condensado Moça. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café com Leite, Tapioca, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Ita Queijo Minas Frescal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mariaeduarda0909's Gewichtsverlauf
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