Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 71,88g.
Mittagessen: Frimesa Panceta, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Queijo Mozzarella, President Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Neston 3 Cereais, Italac Leite Integral, Toddy Achocolatado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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amandalandi's Gewichtsverlauf
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