Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2009
|
112,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 24,08g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Hot Cocoa, water. Mittagessen: water, snickers marathon, Campbells healthy select. Abendessen: stuffed sole, iceberg lettuce. Snacks/Sonstiges: snickers marathon. mehr...
|
|
3285 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
judibird's Gewichtsverlauf
|