Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 14,28g | Eiw: 13,58g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Морковь. Mittagessen: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Морковь. Abendessen: Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Коркунов Конфета, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anbussw's Gewichtsverlauf
|