Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Fiesta Nugget Dino, Sari Roti Roti Kasur Keju, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Mittagessen: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Indomie Rasa Ayam Bawang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aghniakinanti's Gewichtsverlauf
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