Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
107,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 233,53g.
Frühstück: Sayur Tahu Toge, Kikil, Nasi Putih, Air Kelapa. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nuraenita's Gewichtsverlauf
|