Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Корона Черный Шоколад 58%, Апельсин, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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