|
Вчера был день тюлень, очень мало подвижности и -100 гр
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 122,16g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Карусель Грудка Куриная Гриль, Арла Сыр Арла Натура Light, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Орехи в Шоколаде, Помидоры, Fitella Вареная Сгущенка , Карусель Грудка Куриная Гриль, Мистраль Рис Басмати, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Tree Of Life Казеин, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitella Вареная Сгущенка , Мешочек Толокно Овсяное, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаБар's Gewichtsverlauf
|