Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
117 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 43,69g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Курага, Чернослив, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|