Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 114,12g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 15,96g.
Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Солнечная Фазенда Руккола, Свиные Ребрышки, Гастроном Капуста Тушеная. Abendessen: Seeberger Миндаль, Aroy-D Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Лопатка Свиная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|