Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 20,95g | Kohlh: 69,26g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yumurta Omleti. Snacks/Sonstiges: Kabak Tatlısı, Portakal. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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melikeadnr's Gewichtsverlauf
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