Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 44,06g.
Frühstück: Norrmejerier Fjällfil Hjortron. Abendessen: Lohmanders Bearnaise Originaln, Coop Isbergssallat, Findus Ärter, Broccoli, ICA Gott Liv Blomkålsris, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. mehr...
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411 kcal
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Bewegung:
Sport - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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