Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Raspberries, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Publix Old Fashioned Oats. Mittagessen: Dole Chopped Salad Kit Poppy Seed, Grilled Chicken. Abendessen: Smithfield Pork Tenderloin, Dole Chopped Salad Kit Poppy Seed. Snacks/Sonstiges: Hidden Valley The Original Ranch, Nuts Online Roasted Golden Chickpeas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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a1971angela's Gewichtsverlauf
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