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Wieder sehr spät, da ich den ganzen Tag unterwegs war, ... aber endlich gibt's Mittagessen. yam yam :D So halte ich wenigstens 20/4 ein ... obwohl ich eigentlich nur 16/8 machen wollte ^^
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1720 kcal
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Fett: 151,49g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 9,87g.
Frühstück: Best Body MCT Oil 5000, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, TiP Pinienkerne, King's Crown Manzanilla, Rucola , Tillman's Gyros-Pfanne. Abendessen: Aldi Bacon, Golßener (Aldi) Käsekrainer. Snacks/Sonstiges: Ja! Kokosraspeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Netto Backfee Backkakao, DM Bio Kokosöl, Babybel Mini Babybel. mehr...
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 Kommentare
na dann schmecken lassen =)
12 Jan 21 vom Mitglied: Ingvader
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Vielen lieben Dank. Es war mega lecker 😍
12 Jan 21 vom Mitglied: Lelanie85
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Lelanie85's Gewichtsverlauf
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