Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Boni Mango Diepvries, Danone Oikos Greek Nature. Mittagessen: Boni Fruitmix met Noten en Zaden, Bio-time Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Abendessen: Kokosolie, Bloemkoolrijst, Sojasaus, Honing, Boni Wokmix Pikant, Eendenvlees. Snacks/Sonstiges: Pralines. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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