Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Mittagessen: Esselunga Crostata Fresca al Cioccolato, Mandarino, Pasta Integrale Secca, Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Abendessen: Mulino Bianco Granetti Integrali , Arrosto di Vitello, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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