Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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101 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Salada Crua, Salada Crua, Pernil Assado, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Amazoo Açaí + Guaraná, Los Los Paleta Morango com Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jhenyferF's Gewichtsverlauf
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