Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Qualitá Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Italac Leite Integral, Scala Queijo Parmesão , Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Mittagessen: SP Bolacha Água e Sal, Italac Leite Integral, Estrela do Oriente Damasco Seco, Castanhas de Caju, La Violetera Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Abendessen: Salad Creations Tomate, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Queijo Coalho, Swift Bife de Alcatra, Língua Bovina Cozida. Snacks/Sonstiges: SP Bolacha Água e Sal, Aurora Leite em Pó Integral, Suco de Acerola, Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dimeneg's Gewichtsverlauf
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