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15 dias sem fazer nada. Fui correr e morri. Falta de preparp fisico e foda.
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692 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 13,31g | Kohlh: 90,24g.
Mittagessen: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Paçoca, Café, Panquecas Simples. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Sex - 1 Stunde, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cidamarley's Gewichtsverlauf
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