Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 48,15g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Икрой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Майонез, Укроп, Вареное Яйцо, Морковь, Свекла Вареная. Mittagessen: Морковь, Минтай Жареный. Abendessen: Минтай Жареный, Титан Фунчоза с Овощами. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
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