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minus 0.3
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 93,13g.
Frühstück: White Rice, Meat with Barbecue Sauce, Fried Egg, Tumis Kangkung. Mittagessen: Pocari Sweat Ionessence. Abendessen: Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, So Nice Sosis Sapi, White Rice, Pork. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yanzhero's Gewichtsverlauf
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