Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: 花枝丸, UCC Black Coffee, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: KIRKLAND Nuts, 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）, 維記 原味乳酪飲品, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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