Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
374 kcal
|
Fett: 7,90g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 45,00g.
Frühstück: Arla Laktosfri Lättmjölk, Alpro Barista Almond. Mittagessen: Nutramino XL Protein Bar Chocolate. Abendessen: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Snacks/Sonstiges: Dazzley Rainbow. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SlampBobPsykfall's Gewichtsverlauf
|