Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кинто Соус Сацебели Домашний , Iberica Оливки без Косточки, Лента Индейка Филе с Бедра, Омлет с Молоком. Mittagessen: Киви, Окей Груша Конференс, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Ваниль Торт Фундучитто, Ваниль Панакота с Манго и Чия, Простоквашино Сметана 10%, Ваниль Вареники с Картофелем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
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