Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 101,86g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 11,36g.
Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Кедровые Орехи , Оливковое Масло (Первого Отжима), Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Путина Икра Палтуса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндальная Мука, Псиллиум, Сыр Российский, Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Говядина Отварная, Костный Бульон. Abendessen: Капуста, Голубика, Какао Порошок Алкализованный, Яйцо Куриное С1, Грецкий Орех, Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль, Сливки 33%, Масло Сливочное 82,5%, Арахис Сырой Очищенный, Сдобри Майонез Провансаль, Свиной Фарш. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|