Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Arla Prästost 17%, Pågen Hamburgerbröd. Mittagessen: Kaffe med Mjölk, ICA Prästost, Pågen Hamburgerbröd. Abendessen: Alpro Soya Original, Familjen Dafgårds Spagetti Bolognese (420g). Snacks/Sonstiges: ICA Salta Pinnar, ICA Salta Pinnar, Kaffe med Mjölk, Annas Pepparkakor, Marabou Mjölkchoklad . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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frogggy35's Gewichtsverlauf
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