Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кофе с Молоком, Nestle Каша Быстров. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Творог 5%, Миндаль. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kristi9219's Gewichtsverlauf
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