Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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115,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Dinkelbrot, Wiltmann Zwiebelwurst , Popp Eiersalat, Käse, Fleischsalat, Butter. Abendessen: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Blumenkohl, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, REWE Rösti. Snacks/Sonstiges: Milka Schokolade. mehr...
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658 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 33 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hr.wunderbaar's Gewichtsverlauf
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