Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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41,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 45,02g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. Mittagessen: Thyme For Food Mak Combrang. Abendessen: Sweet Gains Expresso Dark Chocolate Brownies, Sweet Gains Protein Banana Bread . Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif Night - 1 Stunde und 38 Minuten, Pamela Reif - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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