Lelanie85's Notizen, 13 Jan 21

Guten Appetit würde ich sagen ;) Yammi ...
Gefüllte Zucchini mit ein paar Oliven :)

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
1841 kcal Fett: 151,62g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 22,09g.   Frühstück: Kerrygold Butter, Best Body MCT Oil 5000. Mittagessen: King's Crown Manzanilla, Gutes Land Tilsiter, Zucchini, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Abendessen: Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, TiP Pinienkerne, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, Rucola , King's Crown Manzanilla. Snacks/Sonstiges: Netto Backfee Backkakao, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Kokosöl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
2419 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
megalecker bestimmt 🙂👍 
13 Jan 21 vom Mitglied: D.i.s_ziplin
😋😋😋gefällt mir 👍 
13 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Ja, war sehr lecker und sehr sättigend 😉 
13 Jan 21 vom Mitglied: Lelanie85
Hey kannst du mir sagen wie du das gekocht hast 😂 
13 Jan 21 vom Mitglied: samanid20002
Das ist kein großer Aufwand ... einfach das Gehacktes schön würzen, dann auf die Zucchini drauf und ab in Backofen und etwas später dann den Käse drauf und nochmal so 10 min im Backofen lassen und schon ist es fertig. Also ganz schnell und einfach 😉 
13 Jan 21 vom Mitglied: Lelanie85

     
 

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