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I'm trying to stay focused on the things I can change and not let the outside noise deter me from taking care of me and my family. Yesterday I ate under goal, met my protein goal and all activity goals. BF↓0.1% // Unchanged
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1279 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 134,27g | Kohlh: 45,86g.
Frühstück: Smithfield Boneless Ham Steak, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Sunny Farms Grade A Large Egg. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Protein Blends - Italian Style, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Great Value Italian Cut Green Beans. mehr...
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 Kommentare
I like how you’re thinking!😊🎈
14 Jan 21 vom Mitglied: laraae
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14 Jan 21 vom Mitglied: John10251
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20 Jan 21 vom Mitglied: bearnoggin
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John10251's Gewichtsverlauf
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