Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 436,88g.
Frühstück: Banana, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite Condensado, Kobber Granola de Cereais, Coberturas de Morango, Banana. Mittagessen: Chamyto Leite Fermentado , Macarrão, Nestlé Chamyto, Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Maionese, Cenouras, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Orégano, Queijo Branco. Abendessen: Carne de Peito de Peru, Queijo Branco, Padaria Pão Carteira (65g). Snacks/Sonstiges: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Nestlé Leite em Pó Ninho, Kobber Granola de Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Banana, Chamyto Leite Fermentado , Nestlé Chamyto, Marilan Bolacha Maizena. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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frogsturtles's Gewichtsverlauf
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