Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 132,40g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Пирожное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка, Глобус Свекла Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Апельсин, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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