Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Алтайская Буренка Творог 2%, Флайчипсы с Томатом, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Protein Bar - Coconut Souffle, Оливковое Масло, Яблоко. Abendessen: Долмио Долмио с Луком и Чесноком, Филе Индейки, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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АринаАринаАрина's Gewichtsverlauf
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