Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Морковь, Monster Ultra White, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Говядина Тушеная, Куриные Сердечки в Сметане, Болгарский Перец, Семга Запеченная. Abendessen: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Power System Протеиновый Батончик (35г). Snacks/Sonstiges: Monster Ultra White, Огурец (с Кожурой). mehr...
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konstantes Gewicht
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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
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