Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Восход Рожок Обсыпной. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Коркунов Конфета, Чай, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком. mehr...
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3482 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 23 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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natalka1774's Gewichtsverlauf
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