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OK. sogar abgenommen trotz Schoki gestern. sehr schlanker Bauch heute. Reithose sass locker. auch beim misten 😊!gutes Körper Gefühl heute. heute alpro ungesuesste Drinks mit Gemüsesaft Knoblauch Zimt Paprika. lecker!
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 13,00g | Kohlh: 33,00g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Dennree Gemüse Saft. Mittagessen: Alpro Kokosmilch Ungesüßt. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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