|
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: SPAR Stangensellerie, Kong Strong Energy Drink. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Möhren. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Netto Salat Hartkäse. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Banane, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Stardrink Orange 0% Zucker, Schwip Schwap Ohne Zucker. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Uiuiui... Aber bitte nicht entmutigen lassen - nimm es als Ansporn! 💚
14 Jan 21 vom Mitglied: Agnes M.
|
14 Jan 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
|
Kommt von den blöden Antidepressiva die mich träge und noch verfressener gemacht haben 😵 hab das ganze letzte Jahr viele verschiedene medis ausprobiert und das ist jetzt das Resultat 🤦♀️🤷♀️ ich hoff dass es dieses Jahr wieder bergauf geht mit mir💪😅
14 Jan 21 vom Mitglied: francilein
|
Der Schritt auf die Waage und Ehrlichkeit sich selbst gegenüber ist der erste Schritt. Nun geh mit uns die anderen auch noch...
14 Jan 21 vom Mitglied: soku75
|
Danke für die Unterstützung!! 🤗💖 Ich werd mir auf jeden Fall viel Mühe geben 🙂
14 Jan 21 vom Mitglied: francilein
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
francilein's Gewichtsverlauf
|