Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
90,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 76,60g | Eiw: 124,87g | Kohlh: 224,28g.
Mittagessen: Nuggets di Pollo, Mela, Finocchio Crudo, Pollo Italiano Ali di Pollo Speziate Cotte, Pane Bianco, Fave Secche, Salame, Noci, Fesa di Tacchino. Abendessen: PanBauletto Panbauletto, Fesa di Tacchino, Gallette di Mais, Pomodorini, Aglio, Mela, Finocchio Crudo, Frisella, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Franz.79's Gewichtsverlauf
|